Lärm!

Problem:
In einer Wohnung die ich vor 3 Wochen bezogen habe höre ich permanent die Mieter über mir.
Es ist egal zu welcher Tageszeit. Die Geräusche bzw. das Getrampel sind extrem.
Das ist von dem Obermieter wahrscheinlich noch nicht mal mit Absicht, da die Decken hohl sind. (ich brauche keine Bohrmaschine um Deckenlampen anzubringen, Akkuschrauber oder Nagel bzw. Schraubendreher reicht)
Ich habe nichts gegen normale Geräusche, aber wenn man einschlafen möchte, weil man morgens früh raus muß, aber man kann nicht weil das Getrampel und Gerenne zu laut sind, kann man richtig stinkig werden.
Was kann ich tun? Oder kann ich überhaupt was tun?
Habe mit dem Mieter über mir schon gesprochen. Er hat sich auch entschuldigt und gelobte Besserung. Aber nichts! Ich glaube das können nur die Decken sein. Mir wurde auch zugetragen, das der Vormieter nach 4 Wochen wegen des Lärms ausgezogen sei! Geht das so einfach?
Fragen über Fragen! Hilfe!